over​
Nancy Engels
Mijn verhaal
My Story
Ik ben Nancy. Natuurvoedingsdeskundige en energiecoach met een passie voor lopen, fietsen, yoga en uiteraard voeding. Mijn verhaal start reeds in mijn jeugd, waar ik zelf problemen had met overgewicht. Ik was hierdoor diepongelukkig en voeding was mijn vijand.
Ik startte met het volgen van diëten, en begon heel veel te sporten. Dit zijn de dingen die ook nu nog het vaakst als tips worden gegeven om af te vallen.
Het werkte, of toch voor even. Ik viel snel af om daarna nog sneller weer veel bij te komen. Of ik viel af, maar voelde me emotioneel en mentaal vreselijk slecht. Of ik verloor wel kilo's, maar kreeg tal van andere klachten.
Op lange termijn bleek deze strategie dus niet zo succesvol. Deze ervaringen gaven vuur aan mijn zoektocht naar een gezond leven en ik maakte van voeding mijn drive in plaats van mijn vijand. Ik wou absoluut ontdekken wat de sleutel was naar gezond gewicht en gezondheid 'tout court'.
Ik volgde tal van opleidingen en bijscholing en ben nog lang niet klaar met het snuisteren in boeken die me vertellen over voeding en lichaam.
Mijn missie
BODY, MIND & SOUL horen bij elkaar. De afgelopen jaren heb ik gezien hoeveel strijd er is tussen mind en body. Hoeveel mensen daardoor contact verliezen met zichzelf.
Daarnaast grijpen we te snel naar medicatie. Pijnlijke darmen, chronische ziektes, hart- en vaatziekten, niet aangeboren diabetes, immuniteitsproblemen,... kunnen allemaal verminderd of zelfs vermeden worden door gezonder te leven. En dat hoeft niet duur of complex te zijn. Onze achtertuin en onze natuur barst van de superfoods!
​
Mijn missie is om zoveel mogelijk mensen te laten voelen dat hun meest waardevolle bezit, hun lichaam is. En dat gezond eten heel eenvoudig kan zijn. Ik zet me met heel m'n hart in om mensen als jou te begeleiden naar een leven vol energie en gezondheid. Naar dat geweldige gevoel dat ik had wanneer ik besefte dat voeding een simpele oplossing kan zijn voor zoveel dingen.
Je goed in je vel voelen is zoveel meer dan er mooi en strak uitzien. Er goed uitzien en je goed voelen is een natuurlijk gevolg van de keuze om écht natuurlijk te eten. Ik wens het ook jou van harte toe!
Klaar om de switch te maken naar natuurlijk écht eten?
Klaar om te leren luisteren naar jouw intuïtie?
voedingsbegeleiding en voedingsadvies op maat, voedingsdeskundige en energiecoach in Bertem, diabetes voorkomen met voeding, diëtist intuïtief eten Bertem, voedingsadvies en energiecoaching